ギックリ腰の人へ

Q.　今朝ギックリ腰になってしまいました・・・
早く直す方法はありますか？暖めたりしてもいいのですか？？

A. 私も3度ほどぎっくり腰になってしまった事があります！
ぎっくり腰は捻挫の一種だそうです。
だから、暖めるのは逆効果らしいですよ。
冷湿布で患部を冷やして、腰を丸めて寝ているのが良いようです。
あとはお近くの接骨院や外科などで治療してもらうのが良いかと思いますよ。
だそうです！！
参考： http://health.nifty.com/drug/q_a/drug_076.htm